Etiket: sağlık
Yaz aylarında denizden ne kadar yararlanıyorsunuz?
Deniz suyu, elbette temiz olanından bahsediyorum, kanımızdaki mineral ve elementlerle nerdeyse aynı içeriğe sahip. Rahmetli analitik kimya hocamız sevgili Bedii Ziver Bey deniz suyunda...
Mucize besinler; baharatlar
Birçoğu meşhur matruşka tahta bebeklerin içinde İpek Yolu ticareti ile dünyanın doğusundan batısına ulaşan baharatları sizler de mutfağınızda kullanıyor musunuz? Günümüzde Türk mutfağında da...
Kaç saatlik uyku ile günümüzü tamamlıyoruz?
Atalarımız uyusun da büyüsün lafını boşuna söylememişler. Nitelikli bir uyku sonrasında vücudumuzda salgılanan hormonlar bağışıklık sistemimizi güçlü tutuyor. Karanlık bir ortamda uyuduğumuzda gece 23:00...
